martes, 25 de agosto de 2015

Vivir en pareja mejora tu salud

Un estudio demuestra que la vida en compañía es buena para tu estado vital
Muchos estudios y teorías abordan las causas que determinan un divorcio pero siempre se olvidan de estudiar las consecuencias. Un estudio de la Universidad de Valencia (UV) demuestra —según sus resultados— que las personas que no viven en pareja, tienen peores niveles de salud y más posibilidades de sufrir ansiedad o depresión crónica que aquellas personas que estén casadas o convivan con otra persona.
Este estudio encuentra su base en la Encuesta Europea de Salud 2009-2010 y se centra en personas de 25 a 64 años. Entre sus resultados destaca que el género es un factor diferenciador de estado de salud entre personas separadas o divorciadas.
Las mujeres sin pareja «muestran una peor salud que los hombres con el mismo estado civil y una mayor probabilidad de sufrir ansiedad y depresión crónica» señala Carles Simó-Nogueras, miembro del equipo de investigación. Del mismo modo, los hombres separados están más predispuestos a sufrir depresión crónica que el resto de hombres.
«La clave no está en el estado civil por él mismo, sino que la encontramos en la interacción entre el estado civil y la situación de convivencia» aclara Simó-Nogueras. Por lo que después de una ruptura o incluso un divorcio, la clave para un estado anímico y de salud sean óptimos es la convivencia —ya sea en pareja o con otra persona—.
Así, este estudio concluye que la vida diaria sin compañía incrementa la posibilidad de empeoramiento de una patología y, además, refuerza los resultados de investigaciones anteriores que remarcaban el efecto protector de vivir en pareja —porque esto, ayuda a la integración en la comunidad y reduce el aislamiento social—.
s.f / madrid
http://www.abc.es/familia-parejas/20150825/abci-vivir-pareja-mejora-salud-201507211821.html

jueves, 13 de agosto de 2015

Decirte adiós con un 'te quiero'

Decir adiós con un te quiero es una de esas cosas que quien más y quien menos ha tenido que hacer alguna vez. Despedirse de alguien por culpa de la distancia o de las circunstancias. Simplemente, lo vuestro era una de esas historias imposibles y, en algún momento, la razón tuvo que mandar sobre el corazón. Dejarse queriéndose es una de las cosas que más duelen, aunque nunca sepamos si va a ser definitivo.
 

Detalle de portada de la novela 'Decirte adiós con un te quiero'
Yo misma he tenido que decir adiós con un "te quiero", varias veces. Todas acertadas, pero no por ello menos dolorosas. Entre otras cosas, porque una de las claves de esas historias, a las que a una le cuesta renunciar es el sexo. No hay nada que encadene tanto a una persona con otra como la química en la cama. Ese placer único que te hace pensar que todo lo malo puede merecer la pena, ese placer al que cuesta decir basta.
Sin embargo, cuando me he sumergido en las múltiples novelas eróticas que he tenido que leer, tanto por trabajo como por placer, no me he encontrado con ninguna de estas historias. Cuando había enganche sexual, por norma, la cosa acababa en matrimonio formal y, generalmente, incluso con la felicidad de la maternidad.
¿De verdad, los que han vivido historias de adicción sexual han acabado en un armonioso matrimonio y nunca en una complicada despedida? La sabiduría popular suele contar que los amores más intensos, lo son, precisamente, porque no duran el tiempo suficiente como para instalarse en la rutina. 
No creo ser la única que lo piensa. Cuando escribí aquí el post ‘Adictas a los amores interminables’, muchos y muchas de vosotras compartisteis conmigo vuestras historias, y me di cuenta de que ese sentimiento, lejos de ser algo particular, era algo casi general.
¿Por qué solo hablar, entonces, de las historias en las que siempre se acaba comiendo perdices? ¿Por qué no hablar también de las simplemente marcaron un antes y un después en nuestra vida? Porque de esas todos hemos tenido. 
Esas fueron las ideas, los impulsos, con los que me enfrenté al papel en blanco de nuevo. Y entonces nació mi historia, que no es sino la historia de muchas y de muchos. Por eso pensé que no podía tener una única protagonista. Porque hay muchas formas de decir "adiós", pero también hay muchas formas de decir "te quiero".
Así, las letras fueron narrándome la historia de tres amigas, que se reencuentran en un momento de su vida. Es el momento de crecer, de madurar, de asumir que, también, debemos despedir nuestra etapa de juventud, para poder convertirnos en las personas que queremos ser en el futuro. Porque renunciar a lo que se quiere, cuando no conviene, también forma parte del proceso de crecer.
Decirte adiós con un te quiero (Editorial Versátil) es para mí más que una novela erótica, o romántica porque aunque tiene escenas de sexo, y muchas, y escenas románticas, también unas pocas, es sobre todo una forma de hablar de la vida. De lo que es para la mujer la amistad, el amor, el sexo, la familia, la realización profesional, la necesidad de conseguir sueños, y la necesidad de despedirse de algunas cosas para conseguir otras.
Es una forma de abrirse a las diferentes formas de amar, y de entender el amor físico, hacia el otro sexo, el propio y sobre todo, hacia una misma. Es una novela que habla de atreverse, de vivir, de darse segundas oportunidades. Es un relato en el que aparecen juguetes eróticos, viajes, escenas divertidas, y datos curiosos que no sabías. Es una historia para disfrutar y para pensar, y es, espero, uno de esos libros que, cuando acabas, cierras con una sonrisa.
Es mi paso de los relatos cortos al género de la novela y, por tanto, mi forma de hacerme mayor, también como escritora. Es parte de mi alma al desnudo, y no podía deciros ‘te quiero’, de mejor forma que esta. Lo que no hago es deciros adiós, porque como en el libro algunos amores sí que son para siempre.
Por: Silvia C. Carpallo

miércoles, 12 de agosto de 2015

¿Por qué se han puesto de moda las playas exclusivas para mujeres

Esta iniciativa, promovida en países musulmanes, como Marruecos, Egipto y Chechenia, pero también occidentales, como Francia, Italia y España, busca permitir que puedan disfrutar del baño sin quebrantar las leyes de la sharia

«Di a los creyentes que bajen sus miradas y sean castos. Esto es lo más conveniente para ellos. Dios está bien informado de lo que hacen. Di a las creyentes que bajen sus miradas y sean castas, y que no muestren de sus adornos más que lo que se ve». Este fragmento, perteneciente al Corán, el libro sagrado de los musulmanes, marca la pauta de comportamiento a seguir por las mujeres en su más estricta interpretación. Una ley que deberán obedecer sin excepciones, también en las playas.
El flujo de musulmanes a los países occidentales ha provocado la convivencia en los litorales de bañistas femeninas con minúsculos bikinis con otras ataviadas con el niqab, que solo deja a la vista la cara y las manos.
Reuters. Mujeres musulmanas se bañan con niqab junto a sus hijos
Sin embargo, esta convivencia no ha resultado del agrado de la comunidad musulmana. De ahí, que en los últimos años se hayan multiplicado las peticiones para crear playas exclusivas para las mujeres: Francia, Italia, Rusia e incluso España (Alicante) han promovido la creación de algún espacio de estas características.
Playas, piscinas y hoteles
Pero esta iniciativa no solo se ha circunscrito a Occidente. También en los países musulmanes se están preservando este tipo de espacios: playas, piscinas e incluso plantas completas de hoteles destinadas solo para clientes femeninas. Las mujeres musulmanas, para las que fueron creadas prendas tan específicas como el burkini (bañador que cubre todo, menos cara y manos), quieren disfrutar de un baño sin tantas ataduras, miradas incómodas y sin romper las estrictas leyes de la sharia.
La última iniciativa ha surgido en Tánger, a través de una página de Facebook, en el que un grupo de mujeres musulmanas, que se presentan como «conservadoras», aseguran que «no quieren desobedecer a Dios llevando bañadores delante de los hombres». Por ello, solicitan que se cree una zona exclusiva para ellas en algún punto de los 10 kilómetros de costa que tiene Tánger.
La propuesta ha caldeado las redes sociales con todo tipo de comentarios, algunos apuntando a la que la iniciativa ha sido promovida por simpatizantes del autoproclamado Estado Islámico, más radical en cuanto a la interpretación del Corán.
Uno de los problemas a los que se enfrenta la comunidad musulmana en la actualidad es el de adaptar y flexibilizar sus leyes al mundo actual, o mantenerse en la más estricta tradición.
La propuesta de Tánger se produce semanas después de las protestas provocadas en Marruecos por la detención de dos jóvenes musulmanas que fueron detenidas por llevar minifalda. Acosadas e insultadas por un grupo de hombres, buscaron refugio en una comisaría donde pasaron de ser víctimas a ser acusadas por la Policía. El juez las absolvería posteriormente, pero el lío ya estaba armado.
abc.es / madrid

martes, 11 de agosto de 2015

¿Soportamos bien a los turistas extranjeros?

La avalancha de turistas extranjeros que invaden muchas de las ciudades españolas y, particularmente, nuestras costas cada verano, nos ofrece un gran beneficio económico, pero también pequeños problemas cotidianos provocados por las distintas costumbres, que nos lleva a mantener relaciones de amor odio con estos invitados en nuestro país.
Foto articulo
Este verano de 2015 se están batiendo todos los récords de afluencia de turistas extranjeros hasta nuestro país. La mejora económica tanto de España, como de otros del entorno europeo, unido a la inestabilidad de otros destinos alternativos al español como Túnez, Egipto o la propia Grecia, ha propiciado este espectacular incremento de visitantes foráneos en nuestro país.
El fenómeno del turismo a gran escala no es ni mucho menos nuevo, ya que desde la década de los sesenta del pasado siglo XX, siempre hemos tenido extranjeros visitando nuestro país y especialmente los destinos costeros. De hecho existen puntos de la Costa del Sol, Mallorca o las Islas Canarias, donde hay casi tantos extranjeros como españoles.
Ante esta situación que cada año se incrementa con la llegada del verano y el buen tiempo, hemos pedido a 1.500 ciudadanos españoles de distintas edades, localidades y niveles de renta y estudios que nos dijeran quiénes entre todos los turistas extranjeros que nos visitan les agradaban más.
Aunque para un significativo 14’8 % de los encuestados no haya ningún extranjero que sea de su agrado, la mayoría sí escoge alguna nacionalidad. Las tres más votadas son de menor a mayor número de voto: los británicos con un buen 11’5 % de los votos, los franceses con un notable seguimiento que alcanza al 13’1 % de los encuestados y, en primer lugar, nuestros vecinos italianos que son la elección de un cuantioso 28’7 % de los ciudadanos.
http://www.encuestamos.com/soportamos-bien-los-turistas-extranjeros/

lunes, 10 de agosto de 2015

¿Reivindicamos algo los nudistas cuando estamos desnudos?

Si eres nudista y no lo ocultas, reivindicas una cosa importante: no hay que avergonzarse de nuestro cuerpo, y por ello podemos mostrarlo abiertamente a todo el mundo. Como nudistas, creemos que el desnudo es bueno. Nos sentimos bien desnudos y nos encantaría que todo el mundo entendiera esto. Sin embargo, muchos nudistas lo ocultan. Algunas personas, que pasan sus vacaciones en un entorno naturista, no comentan nada del carácter naturista de sus vacaciones por miedo al rechazo que esto puede conllevar. 
Es lamentable, porque el nudismo es una actividad maravillosa y respetuosa que no debiera perjudicar a las personas. Por otra parte, si no ocultas que eres naturista, ¿qué reivindicas al estar desnudo o al buscar situaciones en las que estarlo? Aquí aparecen las dos dimensiones que hay que tener en cuenta sobre el desnudo: el estado de desnudez y el cuerpo desnudo El estado de desnudez tiene dos caras: asumirlo o no. Cuando se asume: el naturismo es una actividad familiar y social agradable. Los cuerpos desnudos no son malos en si mismos, y el hecho de estar desnudo es una forma de reivindicación, que viene a decir: ¡ven y únete a nosotros! Cuando no se asume: el nudismo es un estado de bienestar, hay que sentirlo, no puede ser explicado racionalmente. Estar desnudo es únicamente una experiencia personal, y nada más. Se puede ver como: si piensas que el nudismo está hecho para ti, ¡únete! El cuerpo desnudo, asimismo, tiene dos caras. Cuando se asume: mi cuerpo lo puede ver todo el mundo y lo decoro con joyas, tatuajes y piercings para hacerlas visibles. Cuando no se asume: mi cuerpo me pertenece, elijo lo que hago con él. Si llevo joyas, tatuajes y piercings, es por puro placer personal. Esto nos lleva a los cuatro tipos de naturistas:
Mírame: mi cuerpo es bonito y está hecho para que lo veas; ¡únete al movimiento naturista!
Quiéreme (en el original inglés, Haz como yo): mi cuerpo me pertenece, estar desnudo es agradable, ¡únete al movimiento naturista!
Estoy bien: mi cuerpo es bonito y está hecho para que lo veas. Te unirás al movimiento naturista si piensas que el nudismo está hecho para ti.
Soy yo: mi cuerpo me pertenece, estar desnudo es agradable. Te unirás al movimiento naturista si piensas que el nudismo está hecho para ti. 
No hay un tipo de naturista correcto o incorrecto. Son diferentes y reflejan la diversidad humana. Cualquiera puede ser de un tipo u otro y es posible incluso pasar de un tipo a otro. Esta clasificación no la hago más que para decir que algunos naturistas reivindican su desnudez haciendo alarde de su cuerpo e invitando a otros a desnudarse, mientras que otros no están desnudos más que por puro placer personal y buscan la presencia de otros naturistas, sin buscar un reconocimiento social. Saber qué tipo de nudista eres puede ayudar a comprender porque estás bien con ciertos naturistas y menos bien con otros; también puede ayudar a encontrar el club naturista que más te interese. Una vez más, no hay nada malo con el tipo que se sea. No se trata de una etiqueta para ponerse en el sombrero, sino un medio para conocer tu relación con el desnudo. ¡Desnúdate, permanece desnudo, vive desnudo y comparte el gusto por el naturismo!
El eurociudadano nudista

domingo, 9 de agosto de 2015

Demasiado cansados para hacer el amor

El gran problema sexual de Occidente del que nadie se atreve a hablar
Vivimos en una sociedad marcada por el estrés y la ansiedad, algo que tiene graves consecuencias en nuestros encuentros sexuales, incluso en los de los jóvenes y atrevidos solteros
Ese tristemente habitual momento en que tu pareja se queda dormida cuando más ganas de hacer el amor tienes.
Vivimos en la era de la (enésima) revolución sexual, en la que los viejos tabúes se han venido abajo, la mujer puede disfrutar de su sexualidad con mayor libertad y aplicaciones como Tinder han conseguido que un polvo fácil esté a solo un clic de distancia. Pero la realidad es muy distinta, y aunque la disponibilidad sea mayor, han surgido otros problemas que se interponen en la felicidad sexual del ciudadano moderno. Uno de ellos, y con el que resulta fácil para cualquier trabajador identificarse, se puede resumir en la siguiente frase: “estoy demasiado cansado para hacer el amor”, al mismo tiempo el título de un artículo publicado por la sexóloga Laurie B. Mintz. 
Como explica la autora, cada vez más mujeres manifiestan un descenso patente de su deseo sexual, que en muchos casos es sustituido por una actividad más relajante, como leer un libro, ver la tele en el sofá o, simplemente, irse a dormir antes. Pero no se trata de un problema únicamente femenino: los hombres, supuestamente devorados por el deseo, también prefieren echarse una cabezadita en lugar de una desenfrenada noche de sexo. Es lo que explica en un artículo publicado en Mic un joven de 20 años llamado Alex que ante la disyuntiva de elegir entre una noche con su ligue y sus amigos que probablemente terminaría entre las sábanas o meterse entre estas sin sexo pero unas cuantas horas antes, eligió esto último. Donde esté dormir, que se quite follar.
“No sabes las ganas que tengo de fozzzZZZzzzZZZ...”
Como sugiere el libro de Mintz A Tired Woman's Guide for Passionate Sex (Adams Pub), el estrés y la falta de sueño son dos de los grandes enemigos de la falta de libido, especialmente entre aquellas parejas de mediana edad que ven cómo el trabajo, los niños y los compromisos sociales y familiares han acabado con las pasión. Pero este cansancio constante también está afectando la vida sexual de veinteañeros solteros que o bien evitan las citas cuando sienten que están demasiado cansados o, directamente, se quedan dormidos en mitad de la faena, como sugiere el artículo escrito por Kate Hakala. Muchos de ellos confiesan en dicho texto haberse quedado dormidos en mitad de un intercambio de mensajes subidos de tono mientras descansan confortablemente en sus camas. Ni siquiera el sexting los excita lo suficiente como para no caer en los brazos de Morfeo.
En ocasiones, el problema se encuentra en la falta de compatibilidad entre horarios. Si en el pasado las jornadas de 8 a 5 eran las más habituales, el amplio abanico de alternativas en las que se mueve el trabajador moderno provoca que muchas parejas vivan en un desencuentro constante, algo que también puede ocurrir con los ritmos circadianos de cada cual, que provocan que la excitación sexual aparezca en diferentes momentos del día. Para los solteros, el problema es el cansancio perenne: una joven de 23 años explica cómo después de esperar durante horas a que la conversación que estaba teniendo con un pretendiente terminarse por convertirse en una visita a su hogar, terminó quedándose dormida y disculpándose al despertar. Una noche de sexo no compensa tres horas de sueño menos, sobre todo cuando el lunes está a la vuelta de la esquina.
Por cada hora adicional de sueño, las participantes en el estudio incrementaban la posibilidad de hacer el amor al día siguiente un 14%
Hemos conseguido vivir en una sociedad en la que estamos alerta las 24 horas del día de los 7 días de la semana, lo que ha favorecido (quizá) nuestro desempeño en el trabajo, pero ha perjudicado seriamente aquellas actividades para las que se necesita tiempo, concentración y descanso, como la lectura, el deporte o el sexo. Ya lo habían anunciado algunas encuestas sobre hábitos y costumbres sexuales y expertos como David Spiegelhalter, del Laboratorio Estadístico de Cambridge: las nuevas generaciones hacen menos el amor que las precedentes, quizá porque esto ya no se encuentra en un lugar tan elevado en su lista de preferencias.
Este mismo año, un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Michigan señaló que las mujeres que dormían más solían tener sexo más a menudo… Y de una mejor calidad. Por cada hora adicional de sueño, las participantes en el estudio incrementaban la posibilidad de hacer el amor al día siguiente un 14%. Esto se debe a que una correcta higiene del sueño no sólo provoca que la libido aumente, sino que también nos sintamos más enérgicos, relajados y concentrados. Unas conclusiones que llevaban al autor del estudio, el profesor David Kalmbach, a animar a las parejas en crisis sexual a reducir la carga de trabajo o preparar salidas nocturnas relajantes. Además, como recuerda Mintz, por la noche los niveles de testosterona descienden, por lo que entre eso y el sueño, quizá las últimas horas del día no sean las mejores para intentar cumplir en la cama.
Héctor G. Barnés 

sábado, 8 de agosto de 2015

Denuncian al CD Castellón por usar una mujer desnuda en su campaña de abonos

La concejal de Igualdad del Ayuntamiento solicita al Instituto de la Mujer que pida la retirada de la publicidad

La concejala de Igualdad del Ayuntamiento de Castellón, Ali Brancal, ha denunciado ante el Instituto de la Mujer al C.D. Castellón, que milita en Tercera División, "por uso sexista de la imagen de la mujer" en la campaña de abonos de la entidad castellonense.
En la imagen, el capitán del equipo, Guille Vázquez, aparece en la cama de un dormitorio envuelto en una sábana con la mirada fija en una joven cuya espalda aparece desnuda con el escudo del Castellón tatuado y bajo el lema de la campaña de abonos, "ALBINEGRO una vez, albinegro SIEMPRE".
EFE. Imagen de la campaña de abonos
Brancal ha anunciado en las redes sociales esta medida asegurando en valenciano que "ya he presentado el caso al Observatorio para la Imagen de las Mujeres del Instituto de la Mujer", con la esperanza de que "se retire pronto".
La concejala de Igualdad ha continuado animando a sus amigos y seguidores en la red social Facebook a que su denuncia fuera apoyada por más personas con el llamamiento de "vosotros también podéis".
"Aquí dice cómo denunciar el uso sexista de la imagen de las mujeres", ha explicado con un enlace del comentario a la página web del Observatorio para la Imagen de las Mujeres del Instituto de la Mujer.
Otras imágenes de la campaña de abonos han causado menos polémicas, en las que aparece el propietario de un bar confeccionado un carajillo típico de La Plana y una tercera fotografía en la lonja del Puerto de Castellón con varios marineros portando la camiseta del Castellón.
 http://www.abc.es/local-comunidad-valenciana/20150807/abci-denuncia-cdcastellon-sexista-201508071629.html