lunes, 18 de enero de 2016

No apto para frioleros: El club de natación que se baña a 30 bajo cero en Siberia

Ingresar en este club es una auténtica temeridad. No por los requisitos para ser socio ni nada por el estilo, sino por la valentía que hay que tener para atreverse a hacer lo que hacen. Se trata de un grupo de unas 300 personas que forman parte de un club de natación de invierno en la ciudad rusa de Krasnoyarsk, situada a ambas orillas del río Yenisei.

Todos ellos comparten su amor por el agua fría y el ser capaces de soportar unos 30 grados bajo cero de temperatura en el ambiente. Una pequeña cabaña de madera es lo único que les protege cuando salen de unas heladas aguas que desde luego tienen que cortar la respiración.

domingo, 17 de enero de 2016

"Equus" regresa más de 40 años después al teatro en Madrid

La obra teatral "Equus", del británico Peter Shaffer, vuelve este viernes a los escenarios en la sala Arte&Desmayo, más de 40 años después de su último estreno en Madrid, cuando impacto con su innovación al presentar el primer desnudo integral en la historia del teatro español.
La obra, escrita en 1973 y basada en hechos reales, relata la historia de Alan, un chico de 17 años, y su complicada relación con los caballos, fascinado en el plano sexual y espiritual por este animal, lo cual le lleva a ser tratado en un hospital psiquiátrico.
Fotografía facilitada por Arte&Desmayo de la obra teatral "Equus", del británico Peter Shaffer, que vuelve este viernes a los escenarios en la citada sala, más de 40 años después de su último estreno en Madrid, cuando innovó al presentar el primer desnudo integral en la historia del teatro español. EFE
El director de esta adaptación, Carlos Martínez Abarca, asegura, en una entrevista con Efe, que lo más importante de esta función es la "aguda reflexión" que aporta, cuestionando los límites sociales de la "normalidad" y poniendo el foco en el "instinto humano".
Carlos Martínez afirma que la obra ahora "tiene incluso más significado", puesto que desde la Transición política "la sociedad española ha sacrificado la parte oscura y misteriosa del ser humano", en su opinión, "en favor de una normalidad mediocre".
En el contexto actual, "se ha adaptado 'Equus' a la época presente" para que su mensaje "siga vigente", dice el director, con el objetivo de dar "un latigazo a la forma de entender la realidad de la sociedad", como sucedió en el estreno de la obra en 1975.
En esta adaptación el protagonista de la historia será interpretado por Juanma Gómez, acompañado de un reparto del que forman parte Elia Muñoz, Natalia Fisac, Sergio Ramos, Pablo Méndez, Magdalena Broto, Roberto González, Íñigo Elorriaga, María Heredia y Cristina Arranz.
Lo más complicado del proceso de adaptación del texto, según manifiesta Carlos Martínez Abarca, fue "dar forma al personaje del caballo", todo un reto interpretativo para "la encarnación del animal por parte de los actores".
Mientras se elaboraba el montaje, Arte&Desmayo grabó un documental para mostrar lo que hay detrás de la función, una implicación que el director agradece por "hacer más partícipe a la gente del proceso de creación teatral de 'Equus'".
Por último, Carlos Martínez destaca que la obra "va a dar que hablar", como la primera vez, debido a que "es un desafío, una función espectacular e íntima a la vez, que traspasa al espectador", con una puesta en escena que invita a "acercarse a verla".
Los actores encargados de interpretar a los caballos acudieron a la asociación "Madrid Help Horses" para prepararse el papel, por lo que el director promete que esta va a ser una función que "no deja indiferente".
La productora Arte&Desmayo impulsa a su vez varias iniciativas para apoyar a la asociación sin ánimo de lucro "Madrid Help Horses", que se dedica al rescate de estos animales víctimas del maltrato y el abandono, a través de una fila cero en su beneficio y un proyecto de micromecenazgo.
Para participar en la campaña de donaciones o adquirir entradas para "Equus", que se estrena este viernes 15 de enero en los escenarios de Arte&Desmayo de Madrid, es necesario acudir a la Web del teatro.

sábado, 16 de enero de 2016

Errores que cometen las mujeres y hacen enojar a cualquier hombre

1.- No hacer ninguna clase de gesto, ósea nada cuando están en plena acción, es algo que nos hace enojar bastante.

2.- Una cosa es elevar levemente la voz, pero gritar como quien dice gritar en este momento no es precisamente la mejor idea.

3.- Aunque no lo creas, hay mujeres que hablan por teléfono, ósea es un momento en teoría especial para disfrutar, no deberías estar hablando por teléfono.


4.- Mirar el Facebook tampoco es una buena idea.

5.- Si llegas a estar en plena acción y se te escapa un gas… esto es el final de esa relación.

6.- Si hablas de tus problemas en medio del acto, lo lamento, pero para deprimirme me quedaba en casa.

7.- Que apenas termines te levantes para ir a limpiar o te fumes un cigarro es definitivamente de muy mal gusto señoritas.


viernes, 15 de enero de 2016

Sexo en tiempo de rebajas

Ya llegaron los Reyes Magos y comienzan las rebajas. A veces pienso que, en muchas áreas de nuestra vida, estamos en rebajas permanentes.
Por ejemplo, la sexualidad está de rebajas. Puede que la suya se encuentre así en este momento pues, al parecer, ahora todo está en venta. Incluso su sexualidad, se podría utilizar como moneda de cambio.
Pagar con el sudor de su...entrepierna
¿Qué le parecería pagar una serie de servicios con sexo? A más de una persona le encantaría la idea, sin duda. Podríamos comprar en la carnicería o en la farmacia sin necesitar efectivo o tarjeta de crédito pero, ¿lo consideraría prostitución?
Esto, que puede sonar a inocentada navideña, no lo es. Hace poco menos de un mes, nos sorprendía una noticia holandesa sobre un hecho que parece ser que se lleva practicando desde el 2014 y se ha estado investigando durante este tiempo. Consistía en la oferta y demanda de clases de conducir a cambio de sexo, y viceversa.
La noticia apareció porque el ministro de Seguridad y Justicia de Países Bajos, Ard van der Steur (del partido demócrata-liberal VVD) comentaba lo siguiente. "Ofrecer clases de conducir a cambio de sexo no puede considerarse como prostitución". "Al fin y al cabo, los actos sexuales en este caso no se estarían pagando con dinero, sino con clases de conducir", escribía van der Steur. Alegaba que la propuesta, al venir de la persona que deseaba pagar con sexo y al no ofrecerse sexo a cambio de dinero, no se podría considerar prostitución. Como la moneda es en sí el sexo, no sería un caso de prostitución. Si alguien lo entiende que me lo explique, porque no veo muy bien la diferencia pues, al fin y al cabo, sacarse el carné de conducir supone un gasto económico. Esto, por tanto, se consideraría un trueque, sin más.
El caso es que, en Holanda, se puede acudir a estas clases de conducir desde los 16 años y medio y parece que estos adolescentes se ven involucrados en estas negociaciones sexuales realizadas por Internet. Por esta razón, el ministro de justicia ha aclarado que, "cuando profesores de autoescuela ofrecen clases a menores a cambio de sexo, entonces sí que está prohibido", en alusión al artículo 248 del Código Penal neerlandés, que castiga la incitación de menores a ejercer la prostitución.
Pero, ¿no hemos quedado que no era prostitución por no haber dinero por medio? A mí algo se me escapa. Esto me recuerda a la frase: "Hijo, cuando seas mayor comerás dos huevos". El aprendizaje que ofrecemos a nuestros menores sobre lo que podemos conseguir con nuestra sexualidad es evidente. Podemos conseguir todo en potencia.
Pero le aseguro que esta no es la primera noticia que he escuchado relacionada con pagar con sexo.
¿Le desatasco la cañería, señora?
Encontré una curiosa noticia aparecida en diciembre del 2011. Esta se hacía eco de un comentario de Mariela Castro, la hija sexóloga de Raúl Castro, que visitando el Barrio Rojo de Ámsterdam reconoció que, cuando a una mujer cubana le arreglan el baño y no tiene cómo pagar al fontanero, " le paga con sexo, y eso no quiere decir que lo vuelva a hacer, pero lo resuelven en ese momento". De esta manera, la directora del Centro Nacional de Educación Sexual (Cenesex) admitía que la prostitución está enraizada en la rutina diaria de la isla.
Parece que podemos pagar con sexo al profesor de autoescuela o al fontanero que, por defecto, solemos pensar que serán hombres, y lo tiene que aceptar, quedando encantado. El concepto del hombre siempre dispuesto parece estar muy enraizado y algunos podrían sentirse identificados, lo que no ocurrirá con el resto, sintiéndolo como un insulto, inclusive. Por otro lado, ¿Cree que una profesora o fontanera aceptaría el intercambio?
Sexo por Amor y Amor por Sexo
"Las mujeres ofrecen sexo por amor y los hombres amor por sexo". Esta frase la he escuchado bastante a lo largo de mi vida y, parece ser, que tenemos bastante interiorizada nuestra "moneda sexual oficial" según el género con el que nos identifiquemos.
Aunque no esté en absoluto de acuerdo e, incluso, me repugne pensar que pueda ser así, he de reconocer que esta idea ha calado culturalmente en nuestra sociedad y se ve bastante en cada uno de los géneros.
Creo que está tan mal visto aún que una mujer desee sexo por sexo, por eso lo adorna con amor, en ocasiones, para que se acepte su pulsión sexual. Y qué me dicen del hombre "blandengue" como dijo el Fary. El hombre es macho y sexual, nada de ñoñerías, al grano y siempre dispuesto a demostrarlo. Este reparto desigual y desfasado, impide a los varones expresar y vivenciar sus afectos y a las mujeres disfrutar, sin culpa, de nuestra sexualidad más primaria.
Me apena pensar que, la mayoría de nosotros, no valoramos nuestra sexualidad. Y, en estas fechas en las que pedimos regalos y deseos, podría ser un buen momento para replantearnos ciertas cuestiones.
¿Qué le han traído los Reyes Magos?
Nuestra cultura consumista, las campañas publicitarias, el vecino que tiene aquello, la actriz que viste con lo otro y nuestra idiosincrasia, hacen que nos convirtamos en compradores compulsivos, deseemos lo indeseable y se generen deseos neuróticos, artificiales, inútiles y desalmados.
¿Por qué no pedir algo perenne, que le sea útil realmente, le genere alegrías y le haga sentir placeres? Son magos, ¿verdad? Pues vamos a pedirles que hagan magia. Yo, como dijo Wayne Dyer, "Soy realista, espero milagros".
Podría pedirles la paz mundial, sí, pero para barrer el mundo, habrá que empezar por la casa de uno. Empiece por usted, sienta qué necesita realmente en todas y cada una de las áreas de su vida, sin olvidar su sexualidad.
¿Por qué no les pidió a sus reyes conocer más sobre su sexualidad?
Por si se le olvidó en su carta, está a tiempo aún. Los reyes, a veces, esperan a las rebajas. Como Reina Maga oficial de la sexualidad, que está muy de moda, le ofreceré un avance de lo que puede pedirles.
Por supuesto, antes de pedir nada, habrá que conocer un poco lo que pedimos.
Qué es la sexualidad
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la sexualidad humana es un aspecto central del ser humano y está presente a lo largo de toda su vida. Abarcaría al sexo, las identidades y el género, el erotismo, el placer, la intimidad, la reproducción y la orientación sexual. Se vivencia y se expresa a través de pensamientos, fantasías, deseos, creencias, actitudes, valores, conductas, prácticas, papeles y relaciones interpersonales. Aunque la sexualidad incluya todas estas áreas, no todas ellas se vivencian o se expresan siempre. Está influida por la interacción de factores biológicos, psicológicos, sociales, económicos, políticos, culturales, éticos, legales, históricos, religiosos y espirituales. Ahí está nuestra sexualidad, tan presente en nuestras vidas y tan poco valorada en numerosas ocasiones.
Por tanto, si desea iniciar su año valorando más este aspecto, podría pedirles a los Reyes Magos que, cuando vayan de rebajas, miren a ver si encuentran oro para recargar de autoestima su sexualidad e incentivar la motivación para el autoconocimiento; incienso para matizarla con un halo de alquimia sexual y espiritualidad y mirra, para disfrutar la pasión y vivir el placer plenamente.
El regalo ya lo tiene, su sexualidad está ahí esperando ser descubierta. Si la regala o intercambia como moneda para poder rellenar sus carencias, podrá desvirtuar uno de los dones más preciados que posee. Usted decide.
*Ana Sierra es psicóloga y sexóloga https://about.me/AnaSierra

jueves, 14 de enero de 2016

Fotografiarse desnudo es la nueva tendencia viajera: ¿te atreves a probarla?

“El turismo se fundamenta en la idea de un ‘retorno mítico al Jardín del Edén’, y este concepto, junto con el del pecado, es básico para entender la tendencia (se refiere a lo de quitarse la ropa en nuestros viajes por el mundo). Dios expulsa a Adán y Eva por sus pecados y los cubre por la vergüenza de sus actos, así que desnudarse implica un retorno al paraíso”, explicó al portal Traveler el experto Maximiliano Korstanje. Y es que no hay más que echar un vistazo a la página de Facebook ‘Naked At Monuments’ (Desnudo en los monumentos) para afirmar que la moda de posar como Dios nos trajo al mundo… ¡ha llegado para quedarse! 
Paul Marshall es uno de los dos creadores de Naked at Monuments, la página que crearon por pura diversión en la que tanto ellos como otros viajeros se quitan la ropa por el mundo. En la última imagen que han compartido, por ejemplo, pudimos ver a un hombre saludando a la ciudad de Toronto.
Para Marshall el nudismo turístico, como lo podríamos denominar, “es una manera de derribar barreras frente al cuerpo”, y por eso se ha hecho tan popular.
Todo comenzó por pura diversión en 2010 con un desnudo en la mismísima Muralla China y, desde entonces, nuestro protagonista ha ido recopilando en su página los posados sin ropa más destacados de los viajeros.
Teniendo en cuenta que muchos de estos selfies se realizaron en lugares turísticos, muchas veces sus protagonistas llegan a ser noticia tras haber sido detenidos por las autoridades locales. 
El caso más famoso ocurrió el 27 de febrero de 2014 cuando una pareja se desnudó para sacarse una foto en la ciudadela de Machu Picchu (Cusco, Perú), pero hay muchos más. Aquí vemos a otros viajeros haciéndose un selfie sin ropa en las Pozas de Xilitla (México).
“Si la gente se quita la ropa en lugares públicos que tienen normas en contra de ello, tendrán que afrontar las consecuencias. Para mí estas leyes no tienen ningún sentido, pero están ahí. No obstante, estoy totalmente en contra de que se arreste a gente por estar desnuda en lo alto de montañas o en playas remotas.
Es verdad que la mayoría son desnudos masculinos, pero a juzgar por las últimas publicaciones de ‘Naked At Monuments’, parece que las chicas también se están animando a esta curiosa tendencia. Algunas incluso se han atrevido a desnudarse en medio de los Alpes durante un frío día de invierno.
Y es que por el motivo que sea, no parece que estemos ante una moda pasajera. Además de ‘Naked At Monuments’, hay webs como My Naked Trip donde puedes viajar por el mundo a través de los selfies desnudos de su creador. (Foto: Facebook / ‘Naked At Monuments’).
 
‘Naked At Monuments’ tiene actualmente casi 6.500 seguidores y, cada publicación, consigue unos 200 likes de media. Según Paul, los ingleses, australianos, neozelandeses y franceses son los que más fotos le mandan para que las publique en su página de Facebook. 
Y tú, ¿te atreverías a hacerte un selfie viajero y desnudo por el mundo? ¿Crees que durará mucho tiempo esta nueva tendencia? Bon voyage! (Foto: Facebook / ‘Naked At Monuments’).

miércoles, 13 de enero de 2016

De mujeres promiscuas, velludas y más historias


La brasileña Carol Rossetti presenta su libro 'Mujeres', donde retrata los prejuicios de género
Hay innumerables intentos de descifrarlas. Unos le llaman el sexo débil, otros lo consideran el más aguerrido. Dicen que fue una costilla la que las hizo andar por el planeta. Unas negras, blancas, latinas, asiáticas, africanas... Otras lesbianas, asexuales o románticas. Lucen antifaces de maquillaje, pero hay las que odian el rubor en sus mejillas. Las hay multiorgásmicas y frígidas. Profesionales y amas de casa. Cristianas, musulmanas, judías y ateas. Sufragistas y apolíticas. Musas y escritoras. Sombras: esposas de caudillos, de poetas... y otras gigantes que marcaron la historia. Se han balanceado en el trapecio de un mundo salpicado de prejuicios exclusivos para ese género.
Decía Fátima Mernissi, escritora marroquí y defensora de la justicia social del género, que "las mujeres han de asumir su papel en la sociedad luchando con la palabra, que para ellas es el arma principal de igualdad" y esto es lo que asume Carol Rossetti (Belo Horizonte, Brasil, 1988) con el lanzamiento de su nuevo libro. Aquí, la palabra se hace imagen: la artista delinea las continuas historias por las que el sexo femenino ha sido cuestionado. Mujeres (editado por Kailás). Ya su nombre sugiere inspiración. Es el proyecto donde Rossetti reúne sus dibujos con mensajes claros y contundentes.
A día de hoy se puede intuir que las ideas conceptuales sobre las mujeres han evolucionado. Ya la testosterona -hormona que concede la fuerza física en los hombres- no debería influir en la lucha por la igualdad de géneros. La persona más cualificada para ser líder ya no es la más fuerte. Es la más inteligente, segura o la más resolutiva. Para este tipo de cualidades no hay hormonas. Y esto es lo que Rosetti afianza en cada ilustración. "No sólo un liderazgo ante la sociedad, sino un liderazgo hacía sí mismo", avala.
Pero hay quien todavía aplaude las ideas arcaicas de hace cientos de años. Chimamanda Ngozi Adichie, en su obra Todos deberíamos ser feministas, señala que tradicionalmente a las niñas les dicen: "Puedes tener ambición pero no demasiada. Si tú eres el sostén económico en una familia, finge que no lo eres, sobre todo en público, porque si no estarías castrando a tu marido...". ¿Acaso la mujer del siglo XXI asume esta premisa? Rossetti la rechaza: "La sociedad es muy moralista. Hay una cultura de juicios y prejuicios que afecta a todos (tanto el que juzga como el juzgado). Creo que tenemos que romper estos parámetros y crear una nueva cultura. Espero que la nueva generación sea más tolerante y acepte las decisiones de los demás", sostiene.
No pretende colonizar con sus gráficos. José Saramago, la pluma predilecta de Rossetti, dijo alguna vez: "He aprendido a no intentar convencer a nadie. El afán de convencer es una falta de respeto", afirmación que la artista lleva como bandera. En 166 páginas, Rossetti retrata toneladas inmensas de realidad: racismo, frustraciones, homofobia, complejos, pobreza... donde la mujer se siente en una continua olla de presión a punto de estallar. Sin embargo, no es un proyecto dedicado sólo a ellas. "Mi objetivo es la inclusión. He hecho lo imposible por representar a diferentes personas e inspirar a otros a que amplíen la representación del ser humano en sus propias obras", matiza.
La muchacha de 27 años, que se ha enfrentado a la presión social, comenzó dibujando la silueta femenina desde que los lápices de colores rozaron sus dedos por primera vez. Sus caricaturas y mensajes vuelan por las redes, en portugués, inglés, y castellano. "Creo que la repercusión de mis dibujos es por utilizar un lenguaje sencillo y directo, nada agresivo. Esto genera empatía. Trato el feminismo de forma leve, como si fuera una conversación entre amigas".
Mensajes como estos cautivan a las lectoras de Carol Rossetti: "Anne ama a su novia Julia, pero no se atreve a presentársela a sus padres porque sabe que no la aceptarán. Anne, es una pena que todavía haya personas incapaces de valorar el amor en todas sus formas...". "A Alice le gusta tener sexo casual. Sin embargo, varias amigas le dicen que ella no se valora. Alice sabe que su vida sexual no tiene nada que ver con su valor". "Amanda decidió que depilarse no va con ella. ¡Ninguna convención social debe controlar tu propia identidad". "Susan lleva hiyab por voluntad propia, pero muchos dicen que no es más que una mujer oprimida por el Islam. Susan, ¡opresión sería no poder ejercer tu libertad de elección!".
La joven que viene de un país gobernado por una mujer (Dilma Rousseff) se considera feminista, pero dentro del verdadero significado, que según la Real Academia Española, "es el movimiento que exige para las mujeres iguales derechos que para los hombres". Diversifica, además, que no se siente la única voz de la doctrina: "Tengo una voz dentro del feminismo. Soy una entre muchas... Hay mujeres que se identifican con mi trabajo, otras no tanto. Las mujeres son seres diversos, complejos y plurales, que no se pueden unificar en una sola voz".
Para Rossetti esta lucha "sólo es eficaz si se desarrolla en un entorno incluyente y seguro para todas las mujeres". En su Brasil natal, unas 527.000 personas son violadas cada año, según un estudio del Instituto de Investigación Económica Aplicada (Ipea). El 88,5% son mujeres. De estos casos, apenas el 10% llega a ser denunciado en comisaría. El miedo al acoso principalmente en el transporte público es diario para muchas mujeres y por esto, desde 2006, en Río de Janeiro y desde 2013, en Brasilia, los metros tienen vagones separados solo para las mujeres.
En un estudio también de Ipea, el 58% de los entrevistados está de acuerdo, totalmente o parcialmente, en que "si las mujeres supieran comportarse mejor habría menos violaciones". "La mujer brasileña, conocida mundialmente como la hembra voluptuosa de la samba, quiere disfrutar de ser apasionada y sensual, pero también quiere ser tímida y poco vanidosa. Con poca o mucha ropa... En fin, como una mujer libre...", destaca.
El espíritu arriesgado de Carol Rossetti ha sido una especie de llamamiento. Como todas aquellas mujeres que utilizaron su arte, inteligencia y cultura para abrir una ventana a la esencia femenina. Lilly Ledbetter defendió la equidad salarial en EEUU, Kate Millet revolucionó las masas a través de sus ensayos en los 70, Frida Khalo transformó su sufrimiento en un mural de oportunidad, Simone de Beauvoir criticó el androcentrismo, y otras mujeres "que la Historia anotó entre laureles". "La cultura no hace la gente. La gente hace la cultura. Si es cierto que las mujeres no pueden ser libres en estos tiempos. Entonces podemos y debemos cambiar nuestra cultura".
IVETTE LEONARDI
Madrid
NICOLE LALLEÉ
Sao Paulo

martes, 12 de enero de 2016

¿Que solo duramos 7 minutos en la cama? Los estudios se equivocan

Hay un grave error de partida: medir el encuentro sexual únicamente en función de la erección y la eyaculación del hombre
Quizá ya no se acuerde, pero antes de que existiera la alarma del teléfono móvil, la mayoría de nosotros tenía un despertador en la mesita de noche. Generalmente, uno de esos con números grandes que se podían ver bien en la oscuridad, y en los que a veces nos fijábamos cuando utilizábamos la cama para otras cosas que no fuera dormir. Puede que entonces más de uno aprovechase ese aparato para medir cuánto duraba su encuentro sexual… y descubriera que no era tanto como pensaba.

Para quien no haya hecho la prueba, la sexóloga Cristina Callao adelanta: “Según los resultados de diferentes investigaciones realizadas a hombres y mujeres en edades variables, el tiempo medio de la relación sexual es de unos siete a 13 minutos, aproximadamente. Periodo en el que no se contabilizan los preliminares, es decir, donde solo se contempla el coito en sí”. Uno de esos estudios fue el realizado en 2008 por Eric Corty y Jenay Guardiani, de la Universidad Estatal de Pensilvania. Estos investigadores hicieron una encuesta a 50 miembros de la Sociedad para la Terapia y la Investigación Sexual (SSTAR, en sus siglas en inglés), en la que los entrevistados (psicólogos, médicos, trabajadores sociales, terapeutas matrimoniales y de familia y enfermeras) señalaron que el encuentro es “demasiado corto” cuando dura de uno a dos minutos; “adecuado”, de tres a siete minutos; “deseable” de 7 a 13; y “muy largo”, de 10 a 30.
La realidad más allá del porno
Con estas cifras en mente, la pregunta que todos nos hacemos es: ¿Por qué las películas o los libros nos hablan de maratones sexuales que duran incluso horas? Según los expertos consultados, una de las razones reside en que en los estudios habituales sobre el tema solo se mide el tiempo que transcurre desde la penetración a la eyaculación masculina. ¿Y por qué ocurre esto? ¿Debe terminar el placer con el orgasmo del hombre?
La pornografía ha influido en casi todas las estadísticas, estereotipos, prejuicios, tabúes y mitos que tenemos actualmente. Porque no hay una educación sexual que nos explique y nos enseñe"
“El acto sexual no empieza cuando él tiene una erección ni acaba cuando eyacula”, se queja Callao. Desde su perspectiva como sexóloga, la experta opina que limitar el sexo a esto es reducirlo a lo efímero, pues hay muchos más factores que se deben tener en cuenta, como, por ejemplo, las caricias, la excitación, la compenetración, los deseos, así como disfrutar consciente y plenamente. Leticia García Castelló, sexóloga y directora de Sex & Mind, apunta: “La pornografía ha influido en casi todas las estadísticas, estereotipos, prejuicios, tabúes y mitos que tenemos actualmente. Porque no hay una educación sexual que nos explique y nos enseñe, y por eso mismo el vademécum de un buen amante se centra en vídeos y revistas porno, sin darse cuenta de que no se basan en hechos reales”. “En las películas porno se observan –casi de manera habitual – coitos que duran 30 minutos o más, sin preliminares, con caras, gestos y gemidos que intentan expresar placer, y todo ello sin un ápice de sudor o cansancio”, insiste Callao. “Todo esto no puede estar más alejado de la realidad, esos estándares ilusorios no deberían ser nuestro punto de partida y mucho menos nuestra meta”.
El antes y el después también cuentan
Además de investigar la duración del coito, la ciencia ha querido indagar sobre los mal llamados “juegos preliminares” (puesto que estos pueden estar al principio, en medio, al final o ser en sí la base del encuentro sexual). Un equipo de investigadores de la Universidad de New Brunswick decidió hacer una medición de esos “juegos previos”. Así que preguntó a hombres y mujeres cuál sería la duración ideal de este "divertimento" en una relación heterosexual, para después hacer una comparativa con su experiencia real. Los datos objetivos reportaron un promedio de 11 a 13 minutos de juego previo y de siete a ocho minutos de coito. Sin embargo, respecto a las expectativas ideales, las mujeres habían apuntado ocho minutos más de juego y siete más de coito, mientras que los hombres señalaron cinco minutos más de preliminares y 11 más de penetración vaginal. E. Sandra Byers, psicóloga encargada del estudio, explicó que en esta idea influye “el efecto de dilatación del tiempo”, es decir, que lo que nosotros pensamos que ha podido ser casi una sesión de una hora de sexo, en realidad apenas ha durado 15 minutos.
El efecto de dilatación del tiempo consiste en que lo que nosotros pensamos que ha podido ser casi una sesión de una hora de sexo,  apenas ha durado 15 minutos
¿Y la eyaculación precoz?
Si acordamos que el acto sexual, en conjunto, puede durar lo que queramos, qué sucede con el debate sobre si hombres y mujeres están satisfechos con el mismo tiempo de penetración. En este punto aparece la discusión sobre la eyaculación precoz. Para Alfred Kinsey, famoso por sus estudios sobre la sexualidad humana a mediados del siglo XX, el término “eyaculación precoz” se refería a los hombres que eyaculaban antes que sus penes siquiera tocaran el interior de una vagina. Esa idea ha ido evolucionando con el tiempo, y hoy en día se entiende que la eyaculación precoz es aquella que se produce simplemente antes del momento deseado. Cabe aclarar que la pareja es un factor fundamental, puesto que si ella llega de forma rápida al orgasmo, no nos consideraremos precoces. Así que muchas veces es una cuestión de entendimiento en pareja y no un aspecto fisiológico.
Existen diferentes ejercicios, con comprobada eficacia, para poder tener el control de nuestra eyaculación"
¿Pero hay alguna forma de mejorar esos tiempos si realmente queremos complementarnos? Además de optar por la iniciativa de “las mujeres primero”, es decir, dejar que ella tenga un orgasmo antes de la penetración o continuar la relación después de la eyaculación, hay múltiples técnicas para el tratamiento de la eyaculación precoz masculina. “Existen diferentes ejercicios, con comprobada eficacia, para poder tener el control de nuestra eyaculación. Entre los más conocidos están los ejercicios de la musculatura del suelo pélvico, también conocidos como ejercicios Kegel. Ejercicios de respiración, de estimulación de pareja y de masturbación, que consisten en parar cuando se siente que se va a eyacular, dejando pasar el momento de máxima excitación, antes de reanudar la masturbación. Los ejercicios mencionados no son excluyentes, eso quiere decir que se pueden combinar entre sí para unos mejores resultados”, explica Callao. Por su parte, García Castelló matiza que además de la duración del encuentro también importa la calidad: “Hay que focalizarse en sentir, en disfrutar”. Siguiendo esta premisa, las últimas tendencias apuntan al llamado slow sex, es decir, disfrutar del encuentro sexual mucho más lento y despacio para lograr una relación sexual satisfactoria.