La ciencia lleva años
pregonando la importancia del punto G para alcanzar el orgasmo femenino, pero
parece que mucha gente aún no sabe dónde se encuentra.
De hecho, esta es la pregunta
sobre sexo más repetida en el buscador de Google entre adultos de 18 a 65 años, según demuestra
un estudio de Durex, que también revela que más de un tercio (un 34%) de los
jóvenes de entre 18 y 24 años no tiene confianza para hablar sobre sexo. De ahí
que acudan en masa a buscar respuestas en Internet.
Por todo ello, la edición
británica del HuffPost se ha puesto en contacto con varias expertas
para llegar al fondo del asunto.
¿Qué es el punto G?
Porechenskaya via Getty Images
Según Alix Fox, experta de
Durex, el punto G es la forma reducida de decir "punto Gräfenberg",
nombre que toma del ginecólogo alemán que empezó a investigar sobre ello en los
años 50.
"Los científicos no se
ponen de acuerdo en si el punto G existe como una estructura anatómica real
(como un clítoris interno) o si es simplemente una zona especialmente sensible
para muchas mujeres", señala. "Lo que sí que se sabe con certeza es
que estimular esa zona produce placer y puede llevar a las mujeres a tener
orgasmos maravillosos".
No todas las mujeres tienen un punto G, pero el 60% de
ellas sí.
Annabelle Knight, sexóloga y
experta en relaciones de Lovehoney, se encuentra entre quienes aseguran que el
punto G es muy real: "Ha habido estudios que han puesto en entredicho su
existencia, pero ya han sido sobradamente refutados. No todas las mujeres
tienen un punto G, pero el 60% de ellas sí".
Aunque se suele hablar del
punto G como una clave para que la mujer llegue al orgasmo, Samantha Evans,
dueña del sex shop Jo Divine, asegura que no es lo único que lo puede
provocar: "Cuando se estimula el punto G, la mujer puede sentir como si
necesitara hacer pis, y por eso algunas mujeres reniegan de esa sensación, que
confunden con las ganas de orinar".
"Esa la sensación que
viene antes de la eyaculación femenina. Algunas mujeres eyaculan cuando
estimulan su punto G, algo que mejora la experiencia. La eyaculación femenina
surge en las glándulas parauretrales, que se encuentran en los tejidos
esponjosos que rodean la uretra", aclara.
¿Dónde está el punto G?
Marilyn
Nieves via Getty Images
No hay consenso a la hora de
situar la zona exacta en la que está el punto G, aunque estas expertas
coinciden en señalar que las mujeres tienden a sentir más placer en la pared
vaginal frontal (la parte más cercana a la tripa).
El punto G
está, supuestamente, entre 5 y 8 centímetros en el interior de la vagina, en
la pared vaginal frontal.Tracey Cox
Tracey Cox, sexóloga y
experta en relaciones, indica que el punto G "está, supuestamente, entre 5
y 8 centímetros
en el interior de la vagina, en la pared vaginal frontal". "La zona
del punto G sobresale ligeramente, pero solo cuando las glándulas que están en
torno a la uretra se hinchan", especifica.
Sin embargo, la experta hace
hincapié que la localización exacta del punto G varía dependiendo de cada
mujer.
Knight sugiere que las
mujeres se lo encuentren ellas mismas antes de intentar estimularlo con sus
parejas: "La forma más fácil de localizar el punto G de cada una es
tumbarse de espaldas e introducir el dedo corazón en la vagina. El punto G
suele estar en la pared vaginal frontal, entre la abertura vaginal y el cuello
del útero. Debería ser un poco rugoso, casi como la superficie de una
nuez".
¿Cómo se puede estimular el punto G?
Nikada via Getty Images
Según Tracey Cox, en general
las parejas prefieren estimular la pared vaginal entera en vez de buscar un
escurridizo botón de placer que quizás exista o quizás no: "La técnica
habitual para estimular el punto G de tu pareja es meter los dedos y curvarlos
hacia arriba como si estuvieras haciendo un gesto de 'ven aquí".
Knight añade que algunos
hombres tienen una ligera curvatura en el pene erecto que puede ayudar a
estimular la pared vaginal frontal.
"Las mujeres pueden
sacarle partido a esa curvatura escogiendo una postura que favorezca que su
pene impacte con el punto G al penetrar", señala. "Si tiene un pene
recto, también hay posturas que maximizan las posibilidades de estimular el
punto G". "La mariposa es una buena opción. Te recuestas en una mesa
mientras él, de pie, te penetra. Te tiene que agarrar bajo las caderas para que
pueda sujetarte bien. Esta posición debería servir para dirigir su pene
directamente a tu punto G", propone.
¿Cómo me puedo estimular el punto G yo misma?
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Samantha Evans asegura que
una de las mejores formas de estimular el punto G es utilizar un juguete sexual
curvado, algo para lo que no hace falta tener compañía: "Pruébalo a lo
largo de todo el mes, ya que los cambios hormonales que se producen en tu
cuerpo pueden tener un efecto positivo en tus niveles de sensibilidad y
excitación sexual".
"Date primero un masaje
vulvar o anal y, cuando veas que empiezas a estar suficientemente excitada para
tener un orgasmo, o justo cuando acabes de tener uno, métete el dedo corazón en
la vagina y cúrvalo haciendo el gesto de 'ven aquí' para acariciar la pared
frontal", plantea.
"Busca entre 3 y 6 centímetros en el
interior de la vagina y presiona con firmeza. La zona del punto G se nota
rugosa y se estimula con más presión que el clítoris".
"Mueve los dedos por la
zona y prueba distintos tipos de contacto. Intenta ver a través de la piel y
percibir cómo va cambiando el tono muscular", añade.
Todas las expertas con las
que ha contactado el HuffPost han subrayado también que, ya sea un
"botón" de placer o simplemente una zona más sensible, prestarle demasiada
atención puede provocar el efecto contrario al deseado.
"No te obsesiones con
tener un punto G, limítate a disfrutar de las sensaciones placenteras del
sexo", recuerda Evans. Y concluye: "El hecho de que la gente crea o
no crea en el punto G no importa realmente. Lo que de verdad importa es
disfrutar del fantástico placer del sexo".
Este artículo fue publicado originalmente en el 'HuffPost'
Reino Unido y ha sido traducido del inglés por Daniel Templeman Sauco.
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