WIKIMEDIA. El
ejercicio aporta muchos beneficios para nuestra salud
Los más perezosos pueden
estar de suerte. En el futuro es posible que no haya que hacer ejercicio para
beneficiarse de sus efectos. Bastaría con una pastilla que imite los ya
conocidos beneficios del deporte, y sin sudar y cansarse.
Se sabe que el ejercicio
mejora la salud en general y por ello se investigan para determinar de forma
más detallada sus beneficios sobre múltiples órganos, como el corazón, cerebro
y hígado. Esta información servirá además para diseñar ‘pastillas del ejercicio’ que podrían imitar, al menos, algunos de
los efectos beneficiosos del ejercicio físico sobre el cuerpo, aunque los
científicos no saben si es más una utopía que un posibilidad real.
En el último número de la
revista «Trends in Pharmacological Sciences», se analiza cuánto de realidad
tiene esta idea. «Desde hace años se trabaja necesidad en estas pastillas
milagrosas y ahora podemos afirmar que es un objetivo alcanzable gracias nuestra mejor comprensión de las dianas
moleculares de ejercicio físico», asegura Ismail Laher, de la Universidad de British
Columbia en Vancouver (Canadá).
Rendimiento muscular
Así, ya hay varios
laboratorios desarrollando pastillas del ejercicio. En esta primera etapa se
están probando en animales para valorar el rendimiento músculo-esquelético y
mejorar la fuerza y el uso de energía, es decir, la producción de músculos más
fuertes. Pero, por supuesto, los beneficios del ejercicio son mucho mayores que
sus efectos musculares.
WIKIMEDIA
«Es evidente que las personas
obtienen otros beneficios relacionados al practicar ejercicio –señala Laher-: mejora de la función cognitiva, de la
resistencia ósea y de la función cardiovascular». Aunque, reconoce,
resulta, «es poco realista esperar que estas píldoras puedan sustituir el
ejercicio físico, al menos no en un futuro inmediato».
Lesión medular
Pero estas pastillas sí que podrían
ser especialmente beneficiosas para aquellas personas que no pueden hacer
ejercicio por una variedad de razones. «Por ejemplo, aquellas con lesión
medular que están parapléjicas».
En cualquier caso, Laher
apunta que todavía se necesita mucha más investigación para entender completamente
los efectos secundarios de las pastillas del ejercicio en desarrollo, además de
la determinación de la dosis óptima. Y, advierte, no hay que olvidar el riesgo de su uso fraudulento en seres
humanos y los animales en actividades deportivas. (El primer caso de
dopaje con un prototipo de ‘píldora del ejercicio’ data de 2013 en una
competición de ciclismo).
S. G.@abc_salud / MADRID
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