sábado, 30 de noviembre de 2019

Monja católica en Estados Unidos gana concurso de cocina en TV

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Hermana Alicia Torres. Foto: Cortesía de las Franciscanas de la Eucaristía de Chicago (Estados Unidos)
El reality de concursos de cocina “Chopped” (Picado), que se emite Food Network, coronó a la hermana Alicia Torres, una religiosa de 30 años que pertenece a las Franciscanas de la Eucaristía de Chicago (Estados Unidos).
Ese día los participantes eran personas que realizaban algún voluntariado social. Para ganar debían preparar una ronda de entradas, utilizando sobras de los ingredientes que se utilizan para la cena del Día de Acción de Gracias (como pavo y frejoles), así como un plato de fondo
y un postre.
Sor Alicia transformó las sobras en quesadillas al estilo mexicano. También hizo un plato de estilo mediterráneo con pavo al curry, unas croquetas y una salsa de queso de cabra con frejoles verdes.
El premio que obtuvo la religiosa asciende a 10 diez mil dólares que donará al comedor de la misión Nuestra Señora de los Ángeles, donde su congregación atiende a los necesitados y donde ella está encargada de la cocina.
"El Señor me dio este talento. Creo que la cocina es mi lienzo donde tengo la oportunidad de expresarme creativamente”, dijo Torres a los jueces.
La hermana decidió ingresar a “Chopped” luego de escuchar que en el programa estaban convocando a religiosas. Para ingresar al programa pasó por una entrevista y fue elegida para competir en el episodio de Acción de Gracias junto a otras tres personas.
Sobre su motivación para participar, la religiosa dijo a ACI Prensa que "quería hacerlo por Jesús: ser testigo de lo completa que puede ser la vida que está entregada a Dios. También quería representar que a los que están entre nosotras (la congregación), los más pobres, que son muy queridos por Jesús”.
“No es solo una oportunidad para ser un artista sino, lo más importante, es mostrar una profunda gratitud a Dios y a nuestros benefactores por su generosidad que sostiene nuestra vida y nuestro trabajo”.
La creatividad surgió de la caridad
Sor Alicia Torres es una de las fundadoras de su congregación, la cual tiene una devoción especial al Santísimo Sacramento y su apostolado está dirigido a la evangelización y al servicio de los pobres.
“Nuestra vocación religiosa es tener una vida de oración, de testimonio y de servicio. Mi participación en Chopped me da una oportunidad para compartir ese mensaje con el mundo”.
Fue durante su trabajo en el comedor de beneficencia que la hermana desarrolló sus habilidades culinarias, ya que debía ingeniárselas para preparar la comida con los alimentos donados que recibía.
“Nosotras nunca sabíamos exactamente qué tipo de comida íbamos a recibir, así que debíamos ser flexibles y creativas. Realmente he tenido que ampliar mis horizontes para preparar comidas deliciosas y saludables”, dijo.
Sor Alicia comentó a ACI Prensa que le gusta la comida mexicana y que siempre busca la manera para hacer platos elegantes y de experimentar con los sabores.
"Hace poco hice tacos de pescado con papa dulce. Algunas veces, cuando estoy cocinando, los que están conmigo dudan un poco sobre las combinaciones que hago... ¡pero nueve de cada diez son un éxito culinario!”, comentó.
Siendo adolescente y antes de ingresar al convento, la religiosa ya horneaba panes y pasteles en su cocina. Además, sus padres siempre le inculcaron la importancia de compartir la comida en familia.
"Tenemos un énfasis en satisfacer no solo el hambre física, sino también el hambre espiritual. Comenzamos cualquier comida con un servicio de oración con una Liturgia de la Palabra de formato, ya que la mayoría de nuestros vecinos no son católicos, sino bautistas. Mantener la
Palabra de Dios en el centro nos ayuda a permanecer unidos".
Después de la oración, las hermanas y los voluntarios comparten la comida con sus huéspedes. Indicó que varios se quedan en el local hasta dos horas. “Es increíble ver cómo el Señor junta a los hermanos y hermanas en Cristo para compartir la comida, la fe y un momento de diversión”, manifestó.
"En nuestra vida, nos esforzamos por compartir el amor y la alegría con todos lo que nos encontremos. Creo que muchas personas se sienten atraídas por la alegría que tienen las hermanas y eso hace que se pregunten si es que la alegría también es posible para ellos ", señaló.

viernes, 29 de noviembre de 2019

El clítoris tiene otra importante función, además de dar placer

El órgano sexual femenino desencadena varias reacciones en el cerebro y físicas que ayudan a la reproducción
Desde hace algunos años que el clítoris ha dejado de estar en el olvido, poco a poco y gracias a la liberación femenina hemos aprendido mucho sobre este órgano y no podemos negar que desde que el succionador de clítoris se convirtiera en un fenómeno viral y en el juguete sexual más vendido del año, esta parte de nuestro cuerpo se ha vuelto el protagonista de decenas de conversaciones.
Se le conoce popularmente como el órgano que explota al máximo la función de dar placer a las mujeres. Pero, ¿y si no fuera este su único cometido? Según un investigador de la Universidad de Sheffield, en Reino Unido, también tiene un objetivo reproductivo.
Según los expertos, la estimulación del clítoris desencadena reacciones en el cerebro y los genitales femeninos, como el aumento del flujo sanguíneo, de la lubricación, una subida de la temperatura y el nivel de oxígeno de los genitales y, quizá lo más importante, una variación en la posición del cuello del útero que evita que los espermatozoides entren en él demasiado rápido. El tiempo extra que se gana con este cambio de postura permite que las células reproductoras masculinas se activen y ganen movilidad para fertilizar el óvulo.
Esta serie de eventos que ocurren al estimular el clítoris, es sumamente importante para facilitar el éxito reproductivo. "Por lo tanto, el clítoris tiene funciones reproductivas y recreativas -de placer-. La extracción del clítoris que se realiza en algunos países y culturas, crea no sólo una discapacidad sexual sino también una posible discapacidad reproductiva", señala un comunicado de prensa sobre la investigación.

jueves, 28 de noviembre de 2019

Cómo impedir la matanza de 300.000 animales en Nepal en el mayor sacrificio religioso del mundo

Los animalistas se movilizan en todo el mundo para detener la masacre en el Festival de Gadhimai
Animales sacrificados durante el último sacrificio ritual en Nepal. Igualdad Animal
La organización internacional Igualdad Animal ha lanzado una campaña para intentar detener la matanza de animales en el Festival Gadhimai, que se celebra el 3 de diciembre que viene en la localidad de Bariyapur (al sur de Nepal) y que es conocido como "el mayor sacrificio animal del mundo": cada cinco años, en un día concreto, son sacrificados entre 300.000 y 500.000 cabras, cerdos, ratas, búfalos y palomas para entregar su sangre como ofrenda a la diosa. Pese a que tras la última celebración, en 2014, los responsables del templo anunciaron que quedaba prohibida la masacre, animalistas de India y Nepal han alertado de que, en un par de semanas, la carnicería se repetirá.
La campaña Stop Masacre de Gadhimai ha comenzado esta semana y este martes se ha celebrado una manifestación ante la Embajada de Nepal en Madrid reclamando el fin del enorme sacrificio. Los animalistas solicitan al Gobierno de India que envíe funcionarios a impedir la matanza, que Nepal promulgue una ley que prohíba el sacrificio y que se anime a los devotos "a donar sangre o practicar sacrificios simbólicos en lugar de matar animales".
Cada cinco años son mutilados y ejecutados a machetazos cientos de miles búfalos de agua, vacas, cabras, bueyes y hasta palomas para ofrecerlos a la deidad del poder. Los animales son degollados con el khukuri, un sable popular. Todo ello patrocinado con dinero público y en presencia de niños.El paisaje tras la celebración es aterrador: miles y miles de animales degollados y una explanada cubierta de sangre. 
Paisaje del festival nepalí tras la matanza de animales.
"La historia de este festival se remonta a unos 260 años, cuando Bhagwan Chaudhary soñó que sus problemas se resolverían si hacía un sacrificio de sangre a la diosa. Comenzó el ritual con gotas de su propia sangre de cinco partes de su cuerpo. ¿Cómo encaja el sacrificio de animales en esta tradición? Los devotos deben atenerse a la tradición original", ha manifestado Amruta Ubale, directora de Igualdad Animal en India, según una nota facilitada por esta organización. 
Se calcula que 200.000 de animales destinados al sacrificio son vendidos por indios a través de la frontera. Igualdad Animal consiguió que en el evento de 2014 las autoridades indias bloquearan el transporte de animales a Nepal, lo que hizo que finalmente el número de ejemplares sacrificados durante 2014 se redujera en un 70% respecto a la edición anterior de 2009. Pero la matanza siguió siendo enorme.
Dentro de esta campaña mundial para detener la matanza, Igualdad Animal se ha manifestado esta mañana frente a la Embajada de Nepal en Madrid. Además, el equipo de Igualdad Animal ha trabajado en conjunto con la Cruz Roja para organizar un campamento de donación de sangre para que puedan entregar su propia sangre y apaciguar a la deidad. 

miércoles, 27 de noviembre de 2019

Francia prohíbe a una monja de 70 años llevar hábito en una residencia de ancianos pública

La religiosa pidió una plaza, pero el centro puso como condición que «no ostentara ningún símbolo religioso» para «garantizar la tranquilidad» de todos los residentes 
Una monja francesa se vio obligada a rechazar una plaza en una residencia de ancianos pública porque le dijeron que tendría que dejar de usar su hábito religioso y su cofia.
El caso reabrió la polémica en Francia sobre el exacerbado laicismo que se vive en el país galo solo una semana después de que una mujer musulmana tuviera que quitarse el velo mientras acompañaba a los alumnos a una excursión escolar.
La religiosa, que tiene 70 años y ha pasado toda su vida adulta en un convento en Drôme (en el sureste) quería retirarse a Vesoul en el este de Francia, donde nació, y solicitó a las autoridades locales un apartamento independiente pero con un comedor comunitario en una residencia de ancianos.
La mujer, que ha pedido guardar su anonimato, recibió una carta del Ayuntamiento de Vesoul diciéndole que estaba en una lista de espera para una plaza, pero que debido a las estrictas reglas de secularismo de Francia, tendría que quitarse el hábito y el velo.
«Dentro de nuestros hogares, nuestros residentes pueden tener preferencias y todo tipo de creencias y esto debe respetarse. Además para garantizar la tranquilidad de todos no se puede permitir a todos los residentes ostentar símbolos religiosos», afirma la carta. Pese a ello, el Ayuntamiento le informó que «podía usar una cruz siempre que fuera discreta», según indicó después la estación de radio local «France Bleu».
La monja rechazó la plaza en la residencia de ancianos. El párroco de Vesoul, el padre Florent Belin, explicó que la diócesis había encontrado un departamento para la hermana, pero que «ahora vivía sola y tenía que prepararse la comida».
Belin criticó la actitud «anticristiana» del Ayuntamiento y aseguró que Francia está «llena de principios laicistas que no se entienden». «¿Qué es el secularismo? Seguramente todos estarán de acuerdo en que se pueda vivir la fe sin molestar a nadie. No creo que el velo de una monja sea perturbador porque no es una señal de sumisión sino de devoción», indicó el sacerdote.
El portavoz del hogar de ancianos, Claude Ferry, aseguró que el caso «estaba cerrado». «La monja rechazó el lugar que le ofrecimos y no quiso aceptar las reglas de la casa que son las mismas para todos», dijo.

martes, 26 de noviembre de 2019

Una madre superiora se enamora de un hombre y tienen que cerrar el convento en Italia

Por una relación sentimental de la abadesa del monasterio dedicado al turismo religioso, la Santa Sede echó a la abadesa, según confirma el obispo de Arezzo
Sor María Teresa, en el centro - Monasterio de los Padres Capuchinos
Esta vez el cierre de un convento no es por falta de vocaciones, sino por una historia de amor. Hace tan solo cuatro años se había abierto el Monasterio de los Padres Capuchinos construido en el año 1611, situado en Sansepolcro, municipio de 16.000 habitantes de la provincia de Arezzo, en la región de Toscana, conocido entre otras cosas por ser la cuna del pintor Piero Della Francesca (1415-1492). Tras años de abandono, se concedió su gestión a las monjas benedictinas de la Congregación Olivetana, de vida monástica. La madre superiora era Maria Teresa Saccente, de unos 40 años, una monja enérgica, siempre sonriente y con gran capacidad para gestionar la reestructuración del monasterio y la acogida para el turismo religioso.
El convento, dedicado a San Bernardo Tolomei (1272-1348),con secular tradición de centro espiritual y de acogida, dispone hoy de 19 camas, además de diversos bungalós distribuidos entre olivos alrededor del monasterio, con gran espacio también para la celebración de bodas, bautizos y comuniones. Sor María Teresa había dado lustre y vida a este monasterio, un lugar entrañable para generaciones de fieles.
Misteriosa historia de amor
Ahora el convento cierra porque la madre superiora se ha visto obligada a abandonar los hábitos por una historia de amor, según cuentan los medios italianos. La superiora, organizadora también con gran éxito retiros espirituales y conferencias, mantenía una relación sentimental, que se habría interrumpido en algún momento por su propia decisión, ante su fuerte vocación religiosa. 
Sansepolcro
Pero la aparente renuncia a su historia de amor no le evitó lo peor: El obligado abandono del convento. Ella misma lo ha confirmado al diario «La Repubblica»: «Las prácticas están en curso», mostrando cierta amargura: «La gente llora por el cierre del monasterio y yo también lloro. Lo que estoy sufriendo me marcará para toda la vida y será difícil que en el futuro yo disponga todavía ganas de tener relación con la Iglesia».
El obispo de Arezzo, Ricardo Fontana, confirma también que la superiora ha tenido que dejar el velo y los votos religiosos: «Yo no tengo nada que ver, ha intervenido la Santa Sede y todo se acabó», afirma el obispo a «Repubblica», admitiendo que «es un caso muy doloroso para las personas que están implicadas». El cierre se hizo inevitable porque en el convento solo quedaba una monja de 80 años y dos novicias. Muy pocas manos para hacer frente a una gestión compleja del monasterio.
Cierto misterio rodea la aventura sentimental de la madre superiora. El escándalo del que hoy dan cuenta todos los medios italianos, ¿es solo una historia del corazón? Maria Teresa Saccente deja entrever que en el tercer milenio es posible verse en una desventura más propia del pasado. Esta es su réplica: «Han querido hacer ver que todo ha sido una historia de amor. Dejemos que lo digan. El caso es mucho más complicado de lo que parece», afirma la ya ex superiora.
Sansepolcro
Lamento por el cierre del convento
Quienes acudían al monasterio de San Bernardo Tolomei reconocen que «nunca se había visto semejante entusiasmo, porque el convento había renacido». En el municipio de Sansepolcro se lamenta ya su cierre, como reconoce el alcalde Mauro Cornioli: «El pueblo echará en falta este lugar espiritual y su espacio de acogida». Igualmente sienten pena y contrariedad las personas aficionadas al turismo religioso. El monasterio aparecía en la página web donde figuran las 4.000 estructuras de hospitalidad y acogida religiosa en Italia. Ha sido eliminado también de Facebook. Pero quedan aún en Google algunas opiniones de sus huéspedes, como la de Gabri Consigli: «Óptima acogida. Monjas de clausura, sí; pero joviales y disponibles. Ambientes muy limpios. Habitaciones sencillas con baño privado moderno. Lugar silencioso y con mucho verde. La comida de las mojas exquisita y abundante. Precios bajos, teniendo en cuenta el tratamiento». Otro huésped, Rosy, escribe: «Sitio ideal también para artistas en busca de inspiración».

lunes, 25 de noviembre de 2019

Casa Benahavís, la original y exclusiva nueva construcción que se va a construir en Málaga


Aspecto exterior de la casa Benahavís.
Una vivienda, íntegramente blanca y pensada para ubicarse en un entorno privilegiado. La casa Benahavís, es un proyecto de la firma de arquitectura valenciana Fran Silvestre y su singularidad viene por su construcción sobre un solo apoyo, parecido a una T cuyo palo hace la función de soporte dispuesto en perpendicular a la montaña.
Para ello, los arquitectos han pensado en una parcela con una fuerte pendiente que desciende hacia el este y unas vistas principales que se abren al sur, de modo que la casa se construye íntegra en una sola planta, en la cota superior. De esta forma, se aprovechan bien todas las vistas y se deja, para la zona inferior, una amplísima terraza y una piscina abierta y alineada con la vivienda que se extiende hacia el jardín.
La zona de día, con las estancias comunes, y las cuatro habitaciones son todas exteriores, abiertas al paisaje, pero protegidas del sol gracias a la terraza corrida y cubierta y con ventanas de suelo a techo. Los baños están contiguos a los dormitorios, ubicados en la zona central e iluminados por un tragaluz corrido de lado a lado.
La zona de día, con las estancias comunes, y las cuatro habitaciones son todas exteriores, abiertas al paisaje.
En el lado opuesto de la casa se encuentran la sala multiusos y dos estancias, a modo de estudios, que se abren también a la luz, pero por el norte. El sótano también tiene capacidad para un garaje, un área de almacenamiento grande, baños de vapor y vestuarios, y un dormitorio.
La firma de arquitectos la ha denominado Benahavís en honor al pueblo donde se ubica, próximo a la costa de Marbella y Estepona.
Que el proyecto esté firmado por Fran Silvestre es garantía de sofisticación y excelencia. El estudio fue fundado por Fran Silvestre en el año 2005 y está compuesto por un equipo multidisciplinar de arquitectos que comparten un mismo proyecto. Han recibido diversos premios a nivel nacional e internacional como el XIII Bienal Española de Arquitectura y Urbanismo 2016 (Madrid), Red Dot Award, o el NYCxDESIGN Awards 2016 (Nueva York).
La parcela tiene una fuerte pendiente que desciende hacia el este y unas vistas principales que se abren al sur, de modo que la casa se construye íntegra en una sola planta.
Conocido por el diseño distintivo de propiedades residenciales, en su currículo cuenta con obras firmadas como la Casa en el Acantilado que acaba de salir publicada en el libro Houses: Extraordinary Living, de la reconocida editorial Phaidon. Silvestre ha sido seleccionado por ser uno de los arquitectos de casas más innovadores e influyentes en materiales, espacios e innovación tecnológica.
Y, según la editorial, la obra de Silvestre pertenece más a una nueva generación de arquitectos emergentes, como Fabrizio Barozzi y Alberto Veiga en Barcelona o José María Sánchez García en Madrid cuyos trabajos destacan por su claridad geométrica y su contundencia. Pero, insisten en que en el caso concreto de Fran Silvestre, su audacia estructural, sus planos flotantes y las paredes transparentes de vidrio, así como la sublimación insistente de la materialidad en superficie y línea, dan a sus diseños una calidad de ingravidez sin esfuerzo que es casi futurista.
La Casa Benahavís, al igual que la del Acantilado, parte de un terreno abrupto, un jardín y una vista. Es la llamada tipo "casa patio", con un pabellón de una sola planta (aunque con una planta inferior casi oculta), y espacios privados alineados a lo largo de un corredor que da a la terraza, casi como los compartimentos de un tren.
La zona elegida para Casa Behahavís se caracteriza por estar rodeada de valles, bosques arbolados y arroyos de montaña. Las vistas son al mar Mediterráneo y a dos verdes campos de golf.
Dormitorio principal de la casa.
Cristina Acebal

domingo, 24 de noviembre de 2019

Cristina Pedroche dará las campanadas sin ropa interior

Parece que a la presentadora no le importa demasiado que la cadena «utilice» su cuerpo para conseguir una mayor audiencia año tras año
Se ha terminado por convertir en un evento más: ver el vestido de Cristina Pedroche para las campanadas. Su esperadísima aparición en uno de los grandes temas de conversación en las noches de fin de año. 

Atresmedia es consciente de la expectación que su presentadora genera y, por ello, la colaboradora de «Zapeando» volverá a dar las campanadas esta Nochevieja.
Las campanadas de fin de año siempre han colocado a Cristina Pedroche en el disparadero. Sus looks atrevidos han propiciado todo tipo de críticas hacia la presentadora quien, sin embargo, ha sabido sobrellevar los comentarios. El último año fue la firma catalana Tot-Hom la encargada de vestir a la presentadora de televisión en las Campanadas. El conjunto, diseñado por Marta Rota, consistía en una especie bikini floral en tonos rosados y verdes.
Como si del secreto mejor guardado de una novia el día de su boda se tratase, Cristina Pedroche se limita a dar pequeños detalles sobre el traje que lucirá en la última noche del año. Sin embargo, la emoción le impide mantenerse en silencio y esta semana la televisiva ha declarado que dará las campanadas sin ropa interior: «Este año no llevo ropa interior... porque no puedo», ha confesado entre risas durante el programa de «Zapeando».
Año tras año recibe una oleada de críticas por su «look», pero a ella no le importa. La cosa es que se hable. Parece que a la presentadora no le importa demasiado que la cadena «utilice» su cuerpo para conseguir una mayor audiencia año tras año. «La gente me da muchísimo más apoyo aunque también haya muchas críticas, y, en el fondo, que la audiencia vaya subiendo es maravilloso, pero lo más importante es la calidad... y la calidad cada año va a más», decía.

sábado, 23 de noviembre de 2019

La Seguridad Social notifica a un trabajador que era apto para volver a su puesto y había fallecido tres semanas antes

La familia recibió una carta en la que se terminaba con su incapacidad permanente total por la «mejoría efectuada» 

  La hermana del fallecido, con las notificaciones - El Correo
Cuando Ana Gálvez recibió leyó una carta que había recibido su difunto hermano indignación fue máxima. Y es que el Instituto Nacional de la Seguridad Social resolvía que su hermano, fallecido tres semanas antes, debía reincorporarse a su puesto de trabajo en Miranda de Ebro (Burgos) por «la mejoría efectuada» y pasaba a considerarle apto, finalizando así con su incapacidad permanente total derivada de unos graves problemas pulmonares años atrás, según informa «El Correo».
La incapacidad le había llegado a Francisco Javier Gálvez debido a las secuelas de una «neumonía atípica» que sufrió hace tres años. «Estuvo muy grave, pero salió adelante; aunque no sabían casi ni cómo», recuerda su hermana para el diario vasco. 
En diciembre de 2015 se le reconoció como pensionista por la imposibilidad de reincorporarse a su puesto de trabajo como operario en una industria de aerogeneradores, por supuesto bajo la supervisión médica periódica para constatarlo. «Le tomaban la tensión, le preguntaban cómo se encontraba... pero nadie le miró por dentro para ver cómo evolucionaba de ese cuadro pulmonar», cuenta Ana Gálvez.
Por eso el enfado fue descomunal cuando recibieron la notificación de la Seguridad Social, con fecha de salida del 28 de febrero, en el que se explicaba que se había producido una revisión «de oficio» y que había mejorado su salud por lo que tenía que reincorporarse al trabajo. «Le pasaron de tener reconocida una enfermedad muy grave a una leve, sin más. Sin mirar sus pulmones», lamenta la hermana.
El escrito del que se hace eco «El Correo» decía que «estudiado de nuevo su expediente por el equipo de valoración de incapacidades de esta dirección provincial con fecha 04/05/2016, y a la vista de las alegaciones presentadas, se estima correcta la revisión por mejoría efectuada». En el momento de recibir la carta, Francisco Javier llevaba ya tres semanas fallecido, algo que sus hermanas habían comunicado a la Seguridad Social el 17 de abril. «Tenían constancia de ese fallecimiento. Es vergonzoso, ni siquiera lo han mirado. Esta última respuesta me ha matado. ¿Para qué mandas escritos, informes médicos... si no los miran? No lo ha leído nadie, no se han molestado en analizar su caso».

viernes, 22 de noviembre de 2019

Comer por la noche, vinculado a una peor salud cardíaca para las mujeres

Las mujeres que consumen una mayor proporción de sus calorías diarias más tarde en la noche tiene mayor riesgo de enfermedad cardiovascular que las que no lo hicieron, según una investigación preliminar que se presentada en las Sesiones científicas de la Asociación Americana del Corazón 2019, que se está celebrando en Filadelfia (Estados Unidos).

Imagen ilustrativa. Archivo
Los investigadores evaluaron la salud cardiovascular de 112 mujeres (con una edad media de 33 años y un 44% hispana) utilizando las medidas ‘Life’s Simple 7’ de la Asociación Americana del Corazón al comienzo del estudio y un año después. ‘Life’s Simple 7’ representa los factores de riesgo que las personas pueden mejorar a través de cambios en el estilo de vida para ayudar a lograr una salud cardiovascular ideal e incluyen no fumar, estar físicamente activo, comer alimentos saludables y controlar el peso corporal, además de medir el colesterol, la presión arterial y los niveles de azúcar en la sangre.
Las participantes del estudio informaban a diario de qué, cuánto y cuándo comieron durante una semana al comienzo del estudio y durante una semana 12 meses después. Los datos del diario de alimentos completado por cada mujer se utilizaron para determinar la relación entre la salud del corazón y el momento en que comieron.
El estudio constató que, si bien la mayoría de los participantes consumieron algo de comida después de las seis de la tarde, aquellas que consumieron una mayor proporción de sus calorías diarias después de este tiempo tenían peor salud cardíaca. Con cada aumento del 1% en las calorías consumidas después de esa hora la salud del corazón disminuyó.
Concretamente, las mujeres que consumieron más de sus calorías después de las 6 de la tarde tenían más probabilidades de tener una presión arterial más alta, un índice de masa corporal más alto y un control más pobre a largo plazo del azúcar en sangre.
Hallazgos similares ocurrieron con cada aumento del 1% en las calorías consumidas después de las ocho de la noche. El impacto en la presión arterial fue más pronunciado en las mujeres hispanas que consumieron la mayor parte de sus calorías por la noche y persistieron incluso después de ajustar por edad y estado socioeconómico.
«Hasta ahora, los enfoques de estilo de vida para prevenir las enfermedades cardíacas se han centrado en lo que comemos y cuánto comemos –explica la autora principal del estudio, Nour Makarem, científica investigadora asociada del Colegio de Médicos y Cirujanos Vagelos de la Universidad de Columbia en Nueva York–. Estos resultados preliminares indican que una alimentación intencional que tiene en cuenta el momento y la proporción de calorías en las cenas puede representar un comportamiento simple y modificable que puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedad cardíaca».
Los resultados deben confirmarse en una muestra más grande y en otras poblaciones, precisa Makarem, que es miembro del Comité de Carrera Temprana del Consejo de Epidemiología y Prevención de la Asociación Americana del Corazón.

jueves, 21 de noviembre de 2019

Los dirigentes socialistas también se gastaron el dinero de los parados en coca y prostitutas

Los dirigentes socialistas condenados en el caso de los ERE se gastaban el dinero en cocaína y prostitutas. Un dinero que estaba destinado a los parados en Andalucía, una de las Comunidades más castigadas por esa lacra y que socialistas como Francisco Javier Guerrero empleaba con total impunidad en el consumo de droga.
Eso es lo que declaró ante la juez el propio chófer de Guerrero. Juan Francisco Trujillo, que fue asignado como conductor del, por entonces, director general de Trabajo de la Junta de Andalucía, reconoció en el juzgado que se gastaban entre 20.000 y 25.000 euros en cocaína. Trujillo y Guerrero se ‘metían’ unos 5 gramos de polvo blanco cada uno al día. Guerrero cerraba tratos y recibía a empresarios, entre ‘gin tonic’ y ‘gin tonic’, en el conocido El Caramelo de Nervión.
Por estos hechos, todavía deben rendir cuentas con la Justicia, al estar abiertas todavía varias piezas separadas dentro de la macro causa de los ERE. De hecho, en la sentencia que se ha conocido este martes y que ha supuesto la mayor causa por corrupción de la historia de España, con cerca de 680 millones de euros públicos malversados, no explica en qué se gastaron el dinero los dirigentes socialistas, pero si pone a cada uno de los implicados en la trama en su sitio.
Francisco Javier Guerrero ha sido condenado
a 7 años, 11 meses y un día de prisión y 19 años de inhabilitación absoluta. Trujillo, conocido como el ‘chófer de la coca’ está en prisión desde enero al no poder hacer frente a la multa de 660.000 euros, después que el Juzgado de lo Penal número 2 de Jaén le condenase a 18 meses de cárcel por un delito contra la Hacienda pública.
Tarjetas ‘black’ para pagar prostitutas
Pero el dinero de los andaluces, de los parados andaluces, no sólo se empleó como en el caso de Guerrero en copas y cocaína. Dirigentes socialistas de la Fundación Andaluza Fondo de Formación y Empleo (FAFFE) emplearon las conocidas tarjetas ‘black’ de la institución para pagar los servicios de prostitutas hasta en cinco locales diferentes, entre ellos el conocido Don Angelo.
Así lo desvelaba un atestado de la UCO de la Guardia Civil en el que se eleva el gasto en puticlubs con tarjetas de la FAFFE a 31.969 euros, correspondientes a 12 "juergas" en locales de Sevilla, Córdoba y Cádiz, además de un pago en efectivo en otra ocasión de 300 euros.
En total se hicieron 43 pagos en prostíbulos con tres tarjetas pertenecientes al exgerente de la Faffe Fernando Villén, todos ellos concentrados en doce días, entre finales de 2004 y mediados de 2009, según el informe, desgranado por Moreno y que le fue notificado al PP el viernes.
Don Ángelo de Sevilla
El informe de la Guardia Civil refleja pagos por un total de 25.277 euros en el Don Ángelo de Sevilla; otros 2.591 euros en Top Show Girls de Sevilla; 780 euros en La Casita, en Sevilla; 1.930 euros más en Bahía 2, en Chiclana (Cádiz); y 1.390 euros en American Show de Córdoba.
Al gasto en puticlubs se suman 22.554 euros en restaurantes, 19.371 euros en peajes y autopistas, 1.805 euros en hoteles, otras sumas menores en discotecas, estaciones de servicio o talleres, y 4.321 euros de los que no se ha podido identificar el concepto, según el atestado.

miércoles, 20 de noviembre de 2019

Siete minutos de relajación que te ayudarán a dormir mejor

El estrés acumulado durante el día puede hacerte llegar al final del mismo inundada de preocupaciones, tareas pendientes, emociones aflictivas e incluso con una activación que no te permite repararte en el merecido descanso de la noche.
Así, el sueño es una de las principales conductas a cuidar para cuidarte y es por eso que iniciamos el entrenamiento con ella.
En esta sesión de meditación es importante poder elegir el momento previo a la hora de dormir para, desde la calma y el silencio de tu habitación y tu cama, poder permitirte estos minutos de autocuidado. En ella abandonamos el modo hacer para conectar con el modo ser, con las sensaciones de tu cuerpo para soltar tensiones y el bombardeo de pensamientos de la mente conceptual. Así, para obtener mejor eficacia de la misma, te recomiendo que unas horas antes de ir a la cama, empieces a disminuir la estimulación a la que te expones, tanto de pensamientos, como de pantallas. Anota todo lo que creas que puede estorbar en tu mente para así saber que mañana lo tendrás ahí, anotado para hacerlo y ocuparte de ello porque hoy, ya toca descansar, reparar para iniciar de nuevo, mañana, un muy buen día.
Recuerda que, para mejorar los resultados, será importante que puedas integrarla en tu día a día, junto a una alimentación saludable y una práctica regular de ejercicio moderado. Las rutinas y hábitos saludables apoyaran el entrenamiento de tu mente. No te olvides de ninguna parte de ti. ¡Iniciamos entrenamiento!
Te deseamos feliz noche, ¡feliz descanso!
Por Belén Colomina, psicóloga experta en mindfulness, propone escuchar esa sesión de meditación guiada para ayudar a conciliar el sueño

martes, 19 de noviembre de 2019

Descubren que comer jamón de bellota y beber cerveza fría cura el estrés

Científicos de la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid han descubierto tras más de veinte años investigando diferentes formas de curar el estrés, que la única forma efectiva de erradicarlo es comer todos los días al menos 200 gramos de jamón ibérico de bellota y tomar como mínimo cinco cervezas diarias
Uno de los reporteros de Cabronews se ha acercado hasta la capital española y ha podido entrevistarse con Borja Mondél Bueno, director jefe del equipo científico encargado de este estudio, que nos ha dejado el siguiente testimonio:
“Llevamos muchos años investigando la cura al estrés que tenemos aquí en el laboratorio de la universidad, todo el tiempo estuvimos buscando la cura al problema y la solución la teníamos en el bar de enfrente”.
“Desde que hemos dejado de pasar tanto tiempo en el laboratorio y hemos empezado a pasar más tiempo en la terraza del bar comiendo jamón de bellota y tomando cerveza fría al solito, tanto el estrés de mis compañeros como el mío propio ha desaparecido por completo”.

lunes, 18 de noviembre de 2019

Los mejores planes eróticos en Madrid para el fin de semana

Espectáculos teatrales, restaurantes y supermercados completan la oferta más picante de la capital
Es de sobra sabido que Madrid ofrece un sinfín de planes culturales, gastronómicos y de ocio para todos los gustos. Pero también hay un abanico de opciones más picantes, estas sí, no aptas para todos los públicos. 
Este viernes abre las puertas uno de los planes eróticos más divertidos de Lavapiés, una «Master Class» en una antigua casa de citas, El Burdel a Escena (calle de la Sombrerería, 3). En esta experiencia teatral, «íntima y verosímil», los espectadores más atrevidos podrán aprender, hasta el 20 de diciembre, los mejores trucos eróticos con altas dosis de humor.
Además, el universo de circo y burlesque regresa con «The Hole Zero», un espectáculo ambientado en la Nochevieja de 1979. Esta nueva fiesta aterriza también este viernes en la capital como la precuela de «The Hole» y «The Hole 2» y estará, hasta el 8 de diciembre, en una de las carpas del Espacio Delicias. 
Para los de paladar exquisito, qué mejor opción que El Templo del Placer, un restaurante erótico que lleva ya una década en la capital. Cuatro horas en las que combinar una cena con espectáculos, monólogos, humor, animaciones, bailes, coreografías y muchas sorpresas.