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Alrededor de una fogata con
un montón de extraños desnudos es la materia de las pesadillas de la mayoría de
las personas, pero durante mis 20 años era una de mis cosas favoritas para
hacer. No es porque yo era miembro de un culto extraño que calienta sus partes
privadas colectivas por el fuego; era porque era un asistente dedicado y devoto
de la sudación. Y a pesar de que la comedia para la mayoría de mis
conversaciones de parte de cena durante ese tiempo, este ritual fue una de las
cosas más increíbles que he hecho en la vida y ha sido siempre una parte de mi
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Para los no iniciados, una
sudación es una ceremonia de purificación diseñada para ayudar a dar el
universo (y a sí mismo) una patada en el trasero. Es fácil ir por la vida
sabiendo que no está satisfecho sin nunca tener tiempo para trabajar por qué y
una sudación es que le da ese tiempo.
Así que si has estado
sintiendo un poco perdido con tu vida o no te sientes a gusto con el pelo de la
axila (en mujeres) o con frases como 'El universo proveerá', aquí hay algunas
respuestas a preguntas que no sabías que necesitaban respuestas
¿Por qué se llama una sudación?
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Porque vas sudando de partes
de su cuerpo que ni siquiera sabía tenían las glándulas sudoríparas. Todo es
parte del proceso de purificación y es también por qué desnudez es
complementaria. Si vas a este lugar ataviado con ropa, estarás maldiciendo los
siguientes minutos, porque lo has hecho.
¿Es un refugio real?
No. Es una pequeña
bóveda-como estructura de palos que no es lo suficientemente alto para soporte,
que está bien porque todo el mundo se puede mover a sus anchas, viéndose todos
de frente..
El lugar está generalmente cubierto
con mantas y con un hoyo en el centro, lleno de rocas calientes que generan
vapor, cuando son rociados con agua.
¿Tienes que estar desnudos?
Usted puede usar lo que te
gusta pero tu estás con gente bastante sin prejuicios por lo que si alguna vez has
querido dejar atrás tus inhibiciones sería este el mejor lugar para hacerlo. En
mi primera experiencia pensé llevar algo para cubrirme, pero una vez allí, vi lo cómodo que estaba
todo el mundo solo con su propia piel y no volví a preocuparme en ningún
momento.
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¿Es algo sexual?
Para nada. Y, a menos que
quieras ser perseguido por una horda de extraños sin ropa en el bosque,
aconsejaría mantener las manos quietecitas.
¿Es realmente una cosa de pérdida de peso?
No, es una cosa espiritual, pero
la pérdida de peso podría ser un efecto secundario.
¿Qué sucede dentro de la Cabaña?
Hay generalmente cuatro
rondas con un descanso de por medio y en cada ronda podría cantar, compartir un
poco acerca de por qué estás allí, nada. Si el pensamiento de te hace romper
con el entorno, recuerde que esto es todo acerca de la experiencia individual
por lo que no debe hacer nada que no desea. También es tono negro interior del lugar
así que usted podría pasearse vestido de Macarena y no se notarían.
También quisiera decir que
estas en medio de ninguna parte con un montón de extraños desnudos, cantando y
hablando y el resto es la menor de tus preocupaciones.
Por lo general hay un período
de aproximadamente una hora antes de ir a la casa de campo donde todo el mundo se
recoge. Para mí este fue uno de los mayores beneficios del día. Simplemente
tomarse el tiempo para expresar lo que sentí que faltaba en mi vida me ayudó a
enfocar mi mente para salir y conseguirlo.
¿Se hará algo?
Al volver a casa después de
una sudación, encontré que todos mis problemas se resolvieron. Significativamente
cambió mi vida por una serie de razones...
.-Me puso en compañía de gente maravillosa
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Cuando sientas que las cosas
no son en tu vida puede ser agotador tratar de pretender que son. Una sudación
te presenta a las personas que son totalmente aceptables con el hecho de que no
eres perfecto. Esto no es una colección de gente llorando en su sopa de
lentejas, es un grupo de almas buenos que entiendan que ser verdaderamente feliz
es un trabajo increíblemente duro y darse cuenta de que eran gente que fue
invaluable para mí en aquel momento de mi vida.
.-Me dio la oportunidad de pensar acerca de lo que
realmente quería de la vida
Sentado con mis pensamientos
y verbalizando lo que faltaba era increíblemente importante, porque no estoy
seguro de que sabía lo que estaba buscando hasta que lo dije en voz alta.
.-Me ayudó a sentir cómodo en mi propia piel
Alrededor de una fogata
charlando con otros huéspedes con sus tetas fuera es una experiencia muy
liberadora. También le hace darse cuenta de tus inseguridades son una gran
parte de lo que está frenando. Si eres una mujer, otra lo que llegará a
entender es que no importa cómo rebelde su vello púbico, que siempre hay
alguien con un atributo más grande que el tuyo,.. y no importa, de todos modos.
Así que si usted siente que
ha caído el timón de su nave, mantener los ojos y la mente abierta a la idea de
una sudación. Porque si bien todos sabemos no a sudar las pequeñas cosas, a veces las cosas grandes requieren calor.
Foto: Getty / Stock
Rachel Corbett
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